Kalciumaskorbat som är nyttig och lätt att hantera är viktigt.
Vi människor måste ha c vitamin för att må bra det har vi vetat länge. För att inte bli som sjömännen från förr så fick man i ung ålder veta hur viktigt det var att få i sig det.
Idag är det väl få som drabbas av skörbjugg på grund av dessa brister. Man bör ha kunskap om hur man använder kalciumaskorbat och askorbinsyra för hälsans skull.
Hur kan jag använda kalciumaskorbat och vad är det egentligen?
Askorbinsyra och kalciumaskorbat är de två c vitamin som finns i pulverform. Saken är den att det faktiskt blir billigare att handla som pulver på nätet på ställen där de erbjuder fraktfritt.
I många grönsaker och frukter finns naturligt kalciumsalt av askorbinsyra vilket i grunden är det samma som kalciumaskorbat. Kalciumaskorbat kan man också framställa syntetiskt och klassa som en form av antioxidationsmedel och näringsämne.
Man kan använda askorbinsyra och askorbater utan begränsning enligt Livsmedelsverket. Ändå så varnar de för att använda det mer än vad som är nödvändigt i livsmedel.
C vitamin i pulverform prisas av flera skäl
Cvitamin i kosttillskott kan man fundera på vilken som funkar bäst. Vitaminer i kosttillskott är bekvämt. Med ett piller kan man på så sätt ersätta en massa frukt. Pulver före piller sägs vara aningen bättre för intag av c vitamin.
Man kan få i sig det långsamt under dagen om man blandar C-vitamin som pulver i vatten. På så sätt får du i dig mängden vitamin långsamt fördelat istället. Man säger faktiskt att detta är bättre för jämnare och effektivare upptag.
C vitamin pulver är enkelt att använda och det går att blanda i vanligt vatten såväl som i juicer, lite kaffe eller mat. Det blir då perfekt för de som upplever det svårt att svälja piller.
Vitaminer och kalciumaskorbat måste förstås också doseras rätt om man ska ge det till barn. Barn behöver en lägre dos än vuxna, det är dock inte möjligt att överdosera c vitamin.
C-vitaminer för hela kroppen och året om
C vitamin är ett populärt tillskott som inhandlas i olika former, inte bara i tider när förkylningar florerar. Då det är bra för så mycket så vet man att man kan behöva c vitamin hela året.
För att immunförsvaret ska vara på topp så rekommenderade man i USA att man skulle inta 2 gr c vitamin dagligen mot Covid-19. kalciumaskorbat pulver De ledande utbildningscentren för läkare gick ut med rekommendationerna så det var viktiga röster. Med egen ledande forskning var även East Virginia Medical School ett av dem.
C vitamin kan också hjälpa mot trötthet och det kan ju behövas under hela året och inte bara på vintern. Oavsett om du är ute efter vitaminer för huden eller för håret kommer bokstaven C att bli relevant och det är spännande.